reiki heile dich selbst reiki chakra selbstbehand

-Sitzungen einplanen, zum Beispiel morgens oder abends, bei denen du dich auf deine Chakren konzentrierst. Mit einer festen Routine kannst du die Wirkung vertiefen und deine Energiebalance nachhaltig verbessern. Welche Tipps gibt es für Anfänger, um mit Reiki und Chakra