mente da campione come i grandi atleti pensano si

aiuta a: Potenziare la fiducia in sé stessi. Ridurre l’ansia e la paura di fallire. Programmare mentalmente le azioni vincenti. Creare un’immagine chiara di come si desidera esibirsi o raggiungere un obiettivo. Mantenere l’atteggiamento positivo Il pensiero positivo è un