anemia y hemocromatosis dieta controlada en hierr

Alimentos clave | Carne, vísceras, legumbres, verduras verdes | Carne blanca, lácteos, verduras, frutas en cantidades controladas | | Factores que afectan la absorción | Vitamina C (potenciador), té y café (inhibidores) | Vitamina C en exceso, té y café (inhibidores