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#budoscope

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budoscope tome 5 da c couvrir le ju jitsu

Les pivots rapides : pour repositionner rapidement Les techniques de retrait : pour créer de la distance Les Techniques de Contrôle et de Neutralisation Les clés articulaires : pour immobiliser l’advers

Oct 15, 2025 Read more →

budoscope tome 2 da c couvrir le judo

du Budoscope Tome 2 est la description précise des techniques. Chaque mouvement est présenté avec : Une explication étape par étape La position de départ et de fin Les points d’appui et de contact avec l’adv

Jul 20, 2026 Read more →